作为一名皮肤病专家,针对您患有银屑病手脚严重的情况,我可以给出以下建议。首先,保持良好的个人卫生习惯,勤洗手、勤换洗袜子等,避免感染和加重症状。其次,使用推荐的外用药物,如局部激素类药膏,来减轻局部炎症和控制病情。同时,根据医生的建议合理使用口服药物,如抗炎药或免疫调节剂,以调节免疫功能并减轻全身症状。此外,保持皮肤的湿润和滋润,可以使用温和的润肤霜或药膏。对于手脚症状严重的患者,可能需要采取物理疗法,如紫外线照射治疗(光疗),以减轻病情。最后,个人生活方式的改变也很重要,避免过度劳累、精神压力,保持良好的心态和积极的生活态度。请及时咨询医生,根据个体情况制定适合自己的治疗方案。银屑病是一种慢性疾病,无法根治,但通过综合治疗措施,可以有效减轻症状,提高生活质量。