作为皮肤病专家,根据你的描述,腿、胳膊和身上起红点可能与你的银屑病有关。银屑病是一种慢性自身免疫性疾病,典型症状为皮肤表面产生银白色鳞屑和红色炎症斑块。红点和瘙痒感可能是你的银屑病加重或引发皮肤炎症反应导致的。建议你尽快就诊皮肤科医生,进行详细体格检查和病史询问,以确定诊断和制定个体化的治疗方案。常用治疗方法包括外用药物,如激素类药膏、维生素D类药物和角质调节剂等,也有口服及光疗等。此外,保持皮肤清洁干燥,避免刺激性物质,使用温和的护肤品,注意个人卫生和健康的生活方式,如平衡饮食、减少压力、戒烟限酒等也可以帮助缓解症状。请记住,每个人的病情不尽相同,治疗效果会有差异,所以及时就医并积极和医生沟通十分重要。